こんにちは！プリンス・ジュンです！
みなさんは自分の体の状態に目を向けていますか？栄養は足りていますか？睡眠は足りていますか？運動していますか？
今の自分の体に何が必要か？どんな運動が必要か？心と心と体の健康をチェックしてくれるパーソナルトレーナーがいたら心強いと思いませんか？
二宮駅南口、栄通り商店街にオープンしたパーソナルコンディショニングジム「teku-teku」はそんな場所。
二宮駅南口、栄通り商店街にオープン
2023年２月13日に二宮駅南口栄通り商店街にパーソナルコンディショニングジム「teku-teku」がオープンしました。
オーナーの川村哲平さんは柔道整復師・鍼灸あん摩マッサージ指圧師二つの国家資格を所有し、フィットネスジムでのインストラクター経験を活かし、治療やトレーニング、食事指導など、健康のプロフェッショナルです。
お洒落な内外装は地域の人々からのオファーが絶えない建築家の「テノアト設計工舎」岸田壮史さんが手がけています。
医学的根拠に基づいた運動や健康を受けられる
約40㎡のフロアにスタッフが一人。狭い空間だからこそ一人一人に目が行き届く、フィットネスジムに加えて鍼灸や整体など、身体のメンテナンスが同時に行えることが特徴の会員数100人限定、少人数制パーソナルコンディショニングジム。
自分の心や身体とのコミュニケーションをしっかりと取っていただくことをコンセプトの一つにしているそうです。
多種多様なトレーニング器具
左）チェストスプレッド 右）マルチヒップ
大胸筋周辺の柔軟性を向上させるチェストスプレッドと、股関節周りの総合的なトレーニングマシンのマルチヒップ。
インナーサイ
内転筋・腸腰筋、股関節周りの柔軟性を向上させます。伸展収縮等の伝達能カを高めます。
ラットプルダウン
背筋群の柔軟性と肩甲骨・鎖骨の可動域を広げます。ダブルプーリーになっているため、片手ずつ使用することができ、回旋系のトレーニングも可能です。
自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？
オーナーの川村哲平さんより
焦ることなく、ゆっくりと地域の方々に愛され必要とされるお店を目指していきたいと思います。
どうしてもスポーツジムというと入りづらいことがあるかもしれません。ですが、一歩踏み入れてしまえばそんな事を忘れるくらいの居心地の良い空間になっていると思います。
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健康に対して少しでも気になっていることがあれば、お気軽にお問い合わせしていただければと思います。運動は何歳から始めても問題ありません。自分の身体と向き合う時間を作ってみませんか？
店舗情報
☎︎0463-26-4213
〒259-0123
神奈川県中郡二宮町二宮832-41
休館日：毎週火曜日＋6日間
※駐車場2台あり
※開館する日は毎月20日に告知
※火曜日は訪問施術の日（ご希望の方はお気軽にご相談ください）
※年に4回季節休暇あり（5〜7日間）
ホームページ：https://tekuteku1389.wixsite.com/my-site
